เสริมสร้างสุขภาพให้แก่ผู้สูงวัยด้วยการออกกำลังกาย

เสริมสร้างสุขภาพให้แก่ผู้สูงวัยด้วยการออกกำลังกาย
วันที่ 5 JAN 2021 | ผู้เข้าชม 588 ครั้ง | โดย ศพส. นครพนม

วันอังคารที่ 5 มกราคม 2564 นายศักดิ์ดา จันทครู นักพัฒนาสังคมชำนาญการ รักษาการในตำแหน่งผู้อำนวยการศูนย์พัฒนาการจัดสวัสดิการสังคมผู้สูงอายุจังหวัดนครพนม มอบหมายให้กลุ่มงานพัฒนาสังคมและสวัสดิการ จัดกิจกรรมเสริมสร้างสุขภาพให้แก่ผู้สูงวัย เป็นประจำทุกวัน โดยทีมเจ้าหน้าที่พี่เลี้ยงพาตายายร่วมทำกายบริหารฝึกสมาธิ กำหนดลมหายใจ เข้า - ออก ด้วยเพลงดั่งดอกไม้บาน (ในช่วงเช้า) และกิจกรรมกายบริหารแขนและหัวไหล่ (ในช่วงบ่าย) เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้สูงอายุเกิดการถดถอยทางร่างกาย สมอง และลดความเครียดให้กับผู้สูงอายุ ณ ศพส.นพ. ต.โนนตาล อ.ท่าอุเทน จ.นครพนม