กายบริหาร ฝึกสมาธิ กำหนดลมหายใจ เข้า-ออก ด้วยเพลงดั่งดอกไม้บาน (ทุกเช้า)

กายบริหาร ฝึกสมาธิ กำหนดลมหายใจ เข้า-ออก ด้วยเพลงดั่งดอกไม้บาน (ทุกเช้า)
วันที่ 1 OCT 2021 | ผู้เข้าชม 12,060 ครั้ง | โดย เจ้าหน้าที่ ศผส. นครพนม

วันศุกร์ที่ 1 ตุลาคม 2564 นางสาวอรอุมา อินทฉาย ผู้อำนวยการศูนย์พัฒนาการจัดสวัสดิการสังคมผู้สูงอายุจังหวัดนครพนม มอบหมายให้กลุ่มงานพัฒนาสังคมและสวัสดิการ จัดกิจกรรมเสริมสร้างสุขภาพให้แก่ผู้สูงวัย เป็นประจำทุกวัน โดยทีมเจ้าหน้าที่พี่เลี้ยงพาคุณตาคุณยายร่วมทำกายบริหาร ฝึกสมาธิ กำหนดลมหายใจ เข้า-ออก ด้วยเพลงดั่งดอกไม้บาน (ทุกเช้า) เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการถดถอยทางร่างกาย สมอง และลดความเครียดให้กับผู้สูงอายุ โดยปฏิบัติตามมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) อย่างเคร่งครัด ณ ศพส.นครพนม